Obočie na pána alebo Bitches will sell their soul to Satan for eyebrows like this

AJOOOOJ,

Dnes sa chcem venovať úprave obočia a hlavne jeho základom, ktoré by mala ovládať každá žena, pokiaľ nechcete vyzerať takto......  :-D

FÁZA č. 1

Základ krásneho obočia je ,bez pochýb, jeho tvar . Majú ho tvoriť 3 body , ktoré môžete vidieť na obrázku nižšie. Zoberte si ceruzku alebo hocijaký rovný, dlhší predmet a priložte si ju k nosu 3 spôsobmi - budete vedieť , kde má obočie začínať, kde má mať najvyšší bod a kde má končiť. Pokiaľ, v lepšom prípade, Vám obočie prerastá-vytrhajte ho , a pokiaľ Vaše obočie nie je dostatočne dlhé ,bohužiaľ, budete musieť chodiť asi mesiac ako trosečníci barbadoského kmeňa, aby Vám poriadne dorástlo a mohli ste si ho perfektne vytvarovať. Ak Vám môžem poradiť na rast obočia výborne funguje 100% prírodný ricínový olej. Každý deň , pred tým ako pôjdete spať , si ricínový olej naneste na vatovú tyčinku a potierajte si ňou obočie a miesta, kde Vám obočie chýba, až pokým sa nedopracujete k cielenému výsledku. Ja osobne používam ricínový olej aj na riasy týmto istým spôsobom. Takže Keep Calm and have a nice eyebrows :-) 

               Na fotke môžete vidieť 3 základné body upraveného obočia.

FÁZA č. 2

Úpravu Vášho obočia nechajte , prosím, na Vašu kozme(p/t)tičku :-D . Je to určite lepšie pre Vaše psychické aj fyzické zdravie. Každý mesiac chodím ku kozmetičke na kompletnú úpravu a farbenie obočia hnedou farbou. Stojí to 4€ - čo keď si odpustíte cigy alebo 2x presko s mliečkom , tak to vo Vašej peňaženke určite nájdete. Ja chodím do salónu Orchidea v Pov. Bystrici. Po všetkých pokusoch u iných kozmetičiek, čo sa PB týka, najlepšia kozmetička na svete . Skúsce, neobanujece. Ale pokračujem ďalej. Keď podstúpite každý mesiac túto procedúru a počas mesiaca vám obočia začne little bit narastať , tie malé chĺpočky kľudne zverte aj pod svoju pinzetu.

FÁZA č. 3

Tu sa vrátime ku každodennej úprave obočia. Každý, od Boha, deň si obočie upravujem kozmetikou určenou na obočie. Základom je tenký , šikmo zakryvený štetec, tiene na obočie, ceruzka na obočie, kefka na obočie a v poslednom rade biela alebo telová ceruzka na podčiarknutie línie obočia a pre jeho krajšie zvýraznenie. To ako si ho každý deň upravujem, budete môcť vidieť v tutoriále na YOUtube , ktorý pridám ešte tento týždeň :-) . Link hodím na psiu mater hneď, ako bude video ready!

Dúfam , že som Vám pomohla  a budete chodiť s najkrajším obočím na svete. Pre nejaké individuálne rady môžete poslať svoje otázky spolu s fotkou vášho obočia na email- lulenzz@gmail. com. Rada si nájdem čas a poradím Vám. 

Ajoj , čau

XxX LulenzZ 

Prečo by mali chlapi platiť kávu alebo ženský mesačný budget

Ahojte :) ,


Už sto rokov som sa Vám neozvala, ale to iba preto , že som pracovala na novom videjku , ktoré si môžete pozrieť na Youtube https://www.youtube.com/watch?v=0wxYJcBOrfE   Party, párky, párník.


Dnes sa chcem povenovať veľmi dôležitej veci... Koľko MY kráááásne ženy míňame aby sme sa páčili spoteným chlapom :-D alebo sebe alebo strašne sexy,krásnyyym chlapom.

Ja mesačne míňam neskutočné peniaze na všelijaké typy procedúr , produktov, oblečenie , atď. Mimochodom nechápem prečo mužské pohlavie zarába viac keď potrebujú iba tričko a gaťe ???!!!!

Chcete vidieť môj mesačný budget? Nech sa páči.

Permanentné mesačné náklady , ktoré v živote neoželiem: 

1. Permanentka do fitka 30€

2. Čistenie tváre 12-13€

3.Úprava a farbenie obočia 4 € 

Mimochodom je to najlepšia kozmetička na svete , ak ste z Pov.Bystrice určite si zavolajte kozmetický salón Orchidea , O. Bazalová t.č. 0903589988, už neuveriteľných 6 rokov ma robí hedvábne hebkou a nemá konkurenciu! ĎAKUJEM!!

4.Masáž tváre kokosovým olejom 5€

5. Nákup v DMke (vždy mi niečo chýba) 25 € 

6.Solárko max 10 €

7. Oblečenie 50 € 

DOKOPY SA TO ROVNÁ 137 € ! a to iba klasické mesačné náklady, nehovorím o tých veciach , čo uvidíte vo výklade a súrne to "potrebujete" mať , alebo sa nudíte a bádate po eshopoch a spadne Vám to samozrejme , že NECHHTIAAC do virtuálneho košíka- verte mi , že to poznám.

A to z ďaleka milí diváci nie je všetko! Ešte k tomu pridajte výdaje na dopravu, kávičky, párty , a iné veľmi potrebné veci a zistíte , že Vám nič na ušetrenie nezostane. Preto sa treba vzoprieť, nemať hlavu smútku a nestaviť na ľahšiu variantu zlatokopky alebo  ľahkej ženy a treba tvrdo makať , hľadať prácu a ukázať chlapom , ktorí si myslia , že si nás môžu kúpiť , že sme silné a autonómne! Z tohto majú strach. Ja Vám kočky verím  a viem , že z nás nevyrastie klub sráčov , ale klub krásnych, šikovných, inteligentných , pracovitých , životom sa prebárajúcich, logicky uvažujúcich , strategických, cieľov dosahujúcich, sexy, o seba sa starajúcich , vyzretých DÁM. :)

Hravo do toho !

V súčastnosti zarábame svoj prvý milión.

Vyzeraj ako dievča,

Chovaj sa ako dáma,

Mysli ako muž,

Pracuj ako šéf

Pred tým, že by ma chcel niekto hneď dissovať aká som fiflenka a nerozmýšľam nad reálnymi vecami v živote a nemám rodinu , nestarám sa o deti odkazujem : Realita je taká akú si ju vytvoríte, to že ste sklamané zo svojho života nezvaľujte na mňa, dieťa na tento svet privediem až keď budem dostatočne finančne zabezpečená a rodinu si založím s človekom , ktorého budem skutočne milovať- Potom nemám dôvod trápiť sa, byť nešťastná a riešiť to, na čo iné kočky míňajú peniaze.

XxX  Haúú Haúú LlnzZ

Vnútorná krása vs. vonkajšia krása

Ajojenky,



Hovorí sa , že krása nie je všetko. Preto si myslím, že by sme mali budovať aj tú vnútornú krásu alebo zjesť make- up :-D . Krása je subjektívna. To čo je pekné pre mňa nemusí byť pre VÁS a naopak. Ale predsa nežijete pre ostatných , žijete sami pre seba, ako samostatná jednotka, jediné , čo môžete pre druhých spraviť je robiť ich šťastnými. Ale ako chcete robiť niekoho šťastným keď vy sami šťastní nie ste? Ako byť vnútorné šťastný? Tu máte pár tipov , ako to robím ja:-)



Všetko treba otočiť na srandu alebo vymeniť uhol pohľadu

Je milión vecí, ktoré nás robia nešťastnými , ale na druhej strane aj milión, ktoré nás robia šťastnými. Pamätajte si, že väčšinou je to náš uhol pohľadu , ktorým si vytvárame našu realitu. Vždy, opakujem ,vždy je na veci niečo pozitívne, skúste to nájsť a na celej situácií sa zasmiať. Začnite sa obklopovať pozitívnymi vecami, vypnite správy(plné negatívnych , ževraj reálnych vecí), nemračte sa, začnite odpúšťať ľudom a plniť si svoje sny. Nenávisť nás robí nešťastnými. Prvý krok , ktorý urobte je odpustiť ľudom , ktorých nenávidíte. Aj keď to bude ťažké , urobte to sami v sebe v svojej hlave. Uľaví sa Vám a vaša energia z nenávisti pôjde do omnoho lepšieho úmyslu.



Treba si určiť priority

Asi najťažšie zo všetkých vecí je určiť si priority. Je to veľké rozhodnutie, neberte to na ľahkú váhu. Budete do toho investovať celé úsilie , čas, energiu. Zamyslite sa , čo Vás robí šťastným. Pri akej príležitosti alebo činnosti ste šťastní? Moje priority , tzv. moje krátkodobé a tiež aj dlhodobé ciele sú výsledkom skúšania rôznych životných štýlov. Zistila som, že šťastná som vtedy , keď pracujem denne malými krokmi k môjmu najväčšiemu snu, keď sa zdravo stravujem , aj keď pohodlnejšie by bolo  to nerobiť , že? :), keď cvičím, keď som vďačná, keď robím ľudom radosť , keď vidím, že sa každý deň niečo zlepšuje , atď. To sú moje priority- dávam im moju všetkú energiu. Treba vykročiť zo svojej komfortnej zóny a makať na sebe , aby ste boli silní a úspešní. Žijeme len raz takže sa postavte z gauča a napíšte si svoje priority na papier a hurá do práce. Budete na seba neskutočne pyšní.


Dôležité veci v živote

Aby ste boli šťastní musíte si uvedomiť , čo je naozaj podstatné v živote. Ja sa riadím citátom: Šťastie je : mať komu veriť, mať ,v čo dúfať a mať niekoho , koho môžete milovať. Iphone 6, Audi rs 8 a Rolexky sú už tie menej podstatné (ale potešia haha:D). Bohužiaľ, žijeme vo svete, kde si musíme slobodu kupovať za peniaze, ktoré MY obyčajní smrteľníci , ťažko zarobíme. Uvedomte si , že peniaze nie sú všetko a tie najlepšie veci máte priamo pod nosom a zadarmo.


Buďte vďačný za každý deň svojho života a za každú jednu maličkosť.


Prajem veľa šťastia a dúfam , že Vám tento článok pomôže trochu otvoriť oči za úspechom, šťastím a prestížou. Tak budete vnútorne naozaj šťastní. Verte mi.

XxX LulenzZ
haf haf

Bielenie zubov za 7 korún

Salute,

Dnes Vám napíšem niečo o bielení zubov , pokiaľ nechcete vysoliť kreditku B.Kollára za krásny emerikan úsmev. Čo sa týka metódy č. 1, odporúčam robiť nie viac ako raz za 2 týždne. Takže budte obozretní. 

Sóda bikarbóna ft. citrón

Každý poznáte starú dobrú sódu bikarbónu. Pred týmto celým si umyte zuby normálnou pastou odporúčam Sensodine Whitening .Zoberiete si misku, dáte si do nej dve lyžičky sódy bikarbóny , rozrežete citrón na dve polky a jednu z nich do misky vyždímate(to čo je za slovo ty kokos:D). Zmes Vám začne oxidovať , peniť a vy sa budete cítiť ako najlepší chemik (pre dôkladný efekt a lepšie ego si môžte dať aj biely plášť s menovkou). Zmes rozmiešate kefkou a keď už bude jednotná, pozor, nemôže byť hustá - ak je logicky pridáme ešte trochu citróna, a ani riedka- logicky ak je pridáme ešte trochu sódy. Keď už máte namiešanú originál zmes môžte si ňou začať drhnúť zuby. Pozor na ďasná niekedy zvyknú krvácať , ale výsledok stojí za to. Veľa zubárov tvrdí, že tento proces ničí sklovinu , čo je pravda preto to nerobte ČASTO!

Kokosový olej aka každý deň krásne zuby

Druhý typ spočíva vo veľmi jednoduchej technike, ktorú zvládne každý z Vás. Po tom ako si ráno umyjete zuby si na ne naneste vrstvu kokosového oleja. Zavrite papuľku a nechajte tam olej aspoň 5 minút. Potom buď vypľujte alebo prehĺtnite (každému podľa chuti haha) ale nie , veď kokosový olej je veľmi dobrý pre náš organizmus :) S kľudom angličana opakujte aj každý deň, iba Vám to pomôže.

Dúfam, že techniky využijete a prestanete si kupovať biele perly, ktoré stoja ako naozajstné perly :D.

S krásnym úsmevom Vaša matka z útulku

xXx LulenzZ

Nové post- valentínske video je READY budte ready aj VY !

Video nájdete na mojom youtube-  LulenzZ Gachulincová

alebo na linku : https://www.youtube.com/watch?v=P13hL37HXTk


Prihlasujte sa na odbery , lajkujte,  komentujte, sľubujem , že videí bude viac.  A možno už budúci týžden :)

Prajem krásny deň Vám všetkým !

xXx LulenzZ

Do you wanna be skinny bitch?

Chudnutie, chudnutie, chudnutie.

Celoživotný proces, ktorý ženské riešia dňom i nocou a hľadajú ten najlepší a najľahší spôsob ako to urobiť a ako si váhu udržať. Poviem Vám jeden príbeh.

Keď som ešte bola lenivé blonďavé prasa , zacnelo sa mi po krásnom a chudom sexy tele. Ako som tak pozerala facebook (bolo to asi 3 roky dozadu, už FB nemám lebo je to , ako to slušne povedať...sociálny žrút času pre ľudí, ktorí ťa ani real nepoznajú) pozerala som fotky všelijakých HOT dievčat a pritom som jedla alebo skôr žrala knedlo-vepřo- zelo. V sekunde ma prepadla panika , že toto asi tak nemá byť, tie faldy okolo mojich bokov majú ísť buď do veľkosti mojich pŕs alebo tam proste byť nemajú. Pozrela som sa na tanier toho výtečného obedu a potom do zrkadla..A zase na tanier a zase do zrkadla a na tanier a do zrkadla a na tanier a... pokračovala som dovtedy dokým sa mi nezačali tisnúť slzy do očí, ale tie také slzy zúfalstva. Od vtedy som som sa rozhodla , že jesť nebudem.Vydržalo mi to presne 24 hodín. Zistila som pri tom trýznení , linčovaní a odhováraní asi dlho nezostanem lebo proste nie som taká povaha aby som si niečo odopierala-nemám na to silu. Ok. Hľadala som iný spôsob- Čo tak cvičenie? Vydržalo mi to 2 týždne. Zistila som pri tom trýznení, linčovaní a behaní asi dlho nezostanem lebo proste nie som taká povaha aby som sa tak trápila- nemám na to trpezlivosť. Tak potom čo??? Tabletky na chudnutie? Vyhodené peniaze. Tabletky na zabránenie chuti na sladké? Mohla som si radšej kúpiť niečo na oblečenie. Ani diéty nezaberali- vždy sa mi kilá vrátili späť. Mala som pocit , že buď začnem fetovať(nikdy v živote) alebo vytasím bielu vlajku. Už keď som si začala vyrezávať palicu na tú bielu vlajku tak som sa ešte poslednýkrát pokúsila vyriešiť situáciu..na pokeci haha. Napísal mi jeden týpek , že keď chcem chudnúť musím piť údajne veľmi špeciálny čaj na chudnutie. Pozerám sa na tú RP , že dobre ďakujem za radu dovi. Za dva týždne mi napísal znova, či už som čaj skúsila. Ja , že nie a on ,že to mám aspoň skúsiť, že to stojí 3 eurá a nič za to nedám. Povedala som si, že aj tak je to moja posledná možnosť a ak to nevidá tak o nič neprídem. Napísal mi veľmi divný recept ...skúsila som....3 mesiace....zo 65 kg - 53 kg. Bez cvičenia. bez obmedzovania. bez všetkého.

Chceli by ste tento recept vedieť aj vy? Alebo si myslíte ,že si vymýšľam...Verte,neverte...Mne to pomohlo. A keď ste leniví robiť si aj čaj..tak je to už naozaj vážne :-D. Recept Vám dám po napísaní tohto článku.Teraz sledujte ako sa stravujem teraz a ako cvičím. Pohyb a zdravá strava je veľmi dôležitá nie len pre naše postavičky, ale aj pre naše zdravie. Do ničoho Vás nechcem nútiť . Mám pre Vás aj recept bez nič nerobenia ale mám aj taký, pri ktorom sa budete cítiť fit, krásne a zdravo. Nejdem Vás presviedčať o mojom životnom štýle , nemám to za potrebu, každý žije ako vie, ale garantujem , že každý z Vás bude mať raz nutkanie dokázať sám pred sebou aký je silný a pristúpi na tento životný štýl . Aj na psa raz príde mráz :-D



Teraz chodím do fitka 4krát do týždňa a strávim tam tak 2 hodiny. Pokiaľ cvičiť neviete, odporúčam Vám chodiť na crossfit alebo kúpiť hodiny trénera. Stačí tomu pravidelnosť a trpezlivosť - netreba sa premáhať. Čo sa stravy týka- vyradiť sladké vody, sladkosti, bielu múku(pečivo, cestoviny,koláče,croasanty atd) a vyprážané jedlá. Piť odporúčam- čistú vodu, čaje, 100% štavy, smoothies. Jesť- špaldové tovary(pečivo ,cestoviny), ovocie, zeleninu. vajcia, tvaroh, grécky jogurt, ovsené vločky, orechy, semiačka,med . Raz do týždňa pri upravenej strave, ktorú na 100% dodržujem si doprajem každú nedeľu tzv. CHEAT DAY- deň prežierania - môžete jesť pizzu,sladkosti,čokoládu, hocičo a koľko chcete. Vôbec Vám to na váhe nezaváži verte mi :)


Teraz ten slávny čaj.

Všetci , čo máte ľahkú alebo aj ťažkú nadváhu by ste mali začať s týmto čajom. Čaj sa volá Pu erh Superior- kúpite v každej lepšej čajovni alebo na nete. Stojí do 4€ . Čaj má vysoko čistiace účinky.Detoxikuje Vám celé telo a organizmus a tým vlastne schudnete, len ho musíte variť tak ako dole napíšem. Piť odporúčam každý druhý deň v podobe tak 3 mesiacov. Nepite čaj po 16 hodine lebo nezaspíte do 3tej keďže je to čaj čierny , a to dokonca jeho najvyššia odroda , dávajte si na to pozor. Pri varení čaju nepoužívajte žiadne kovy lebo odoberajú účinné látky čaju.

Do smaltového (nekovového) hrnca dáte liter aj deci vody. Dáte variť. Keď príde na bod varu pridáte do hrnca 2 lyžice puerhu superioru. Stíšite o kúštek oheň a necháte variť 15 minút. Potom čaj necháte na 1 hodinu odstáť. Po hodine čaj precedíte cez nekovové sitko a vypijete do 45 min celý.

Prajem Vám šťastné chudnutie a pracujte na sebe dovtedy, dokedy nebudete spokojní s tým ako vyzeráte.

Vaša psia mamina LulenzZ

V prípade otázok ma kontaktuje na emaily- lulenzz@gmail.com

Follow instashit- llnzz

snapchat-lulenzz

Ľúbim Vás