Autumn lady´s Stuff

Ajój,


Dobre, dobre už naozaj idem poslúchať. Dnes by som Vám chcela trošku potliachať o trendoch týkajúcich sa obdobia JESEŇ 2015. Poviem Vám o produktoch, farbách, rúžoch , ale aj o starostlivosti , lebo každé ročné obdobie si vyžaduje inú starostlivosť. Pome na to.

 TOTO je vzor make-upu , ktorý by som odporúčala na jeseň. Jemné pery, hnedé dymové očné tiene , dokonalo- upravené obočie a poď ho:)

Na pleť používam : 

• Rozjasňovač (korektor)  Maybelline Affinitone 
• Make-up Essence Stay All day 16h (môj otieň- SOFT HONEY) - VYCHYTÁVKA mesiaca- naozaj vydrží neskutočne dlho a na to za akú cenu sa dá kúpiť , tak to ozaj môžem označiť ako za vychytávku mesiaca-- jeho zloženie je veľmi dobre krycie , ale napriek tomu tekuté - odporúčam:) 
• Bronzer od MISS SPORTY ohh tan so fine bronzing powder
• Rozjasňovač od Essence Soo glow (strašná pecka tento produkt) 

Na oči používam: 

• Obočie- paleta na obočie od Rimmel London- BROW THIS WAY 
• Očné tieňe z palety- Maybelline THE NUDES palette 
• Špirála - Dermacol 1000 lashes volume build up mascara 
• Čierna ceruzka vo vnútri oka od Dermacol Black Sensation matt black

Na pery používam : 

• Potom ako ich pretrem make-upom použijem rúž od RIMMEL London- otieň 070 Airy Fairy

Na vlasy používam:

• Kefu od Great Length 
• Skrášľujúci sprej TIMOTEI PRECIOUS OIL 
• Olej na vlasy od Wella professional Luxeoil SP
• žiadnu žehličku , ani fén :) šetrite si vlásýýýýý´!!!

Lak na nechty:

• Golden rose : Matte and Matte velvet lak na nechty  - krásny, matný, dlhotrvajúci, farbu si vyberte podľa seba - odporúčam zemité farby: bordová, hnedá, čierna, telová, staro-rúžová, silno fialová atď.  Ja mám momentálne otieň 11.

PLUS NOVINKA! Ponuku ste mohli vidieť už na mojom FB:  

Čaute , čaute, čaute baby,
Mám tu jednu novinku pre VÁS všetky slečny, dámy. Ak sa Vám páči , ako robím Make-up a chceli by ste sa naučiť moje techniky tak otváram nový ZAČIATOČNÍCKY KURZ MAKE-UPU (t.j. poradím každej z vás, čo vám najviac pristane, aké produkty by ste mali používať, plus vás naučím ako na to , aby ste to mohli zvládnuť po kurze samy doma) Ku každému budem pristupovať individuálne a naučíte sa všetko ohľadom krásy, makeupu a vlasov- nie len úprave, ale aj výžive a starostlivosti . Termín upresním tak, aby vyhovoval všetkým, bude to jednodňový kurz max 4-5 hodín - bližšie info správa na FB - Lucia Gachulincová, direct instagram LLNZZ , email- lulenzz@gmail.com 


 Vaša psia mater LULENZZ! FOLLOW ME ON INSTA LLNZZ , FB- LUCIA GACHULINCOVÁ, YOUTUBE- LUCIA LULENZZ GACHULINCOVÁ

Lóóóf  jú fckng bičízz! :-* 

                               

Bitch better work

Ahojtee


Okej, viem. Trošku som si pretiahla prázdniny. Vychillovaná na maximum a teraz späť do práce.

Opäť ma môžete followovať na mojom instagrame LLNZZ a taktiež aj začínam točíť nové videá , ktoré by Vás mohli zaujímať. Máme tu po lete veľa ,veľa noviniek a nie len to, ale aj vaše vlasy , pleť a celkovo celá pokožka je po lete dosť vyduchtená:) . Treba zregenerovať , zhydratovať a to je to, čo Vám v nových videách ukážem. Krása nie je len o make-upe , ale základ toho tvoríte práve Vy a vaša tvár. Takže , čo kameňom dohodíte Vás čaká jedno video Night care routine , ako sa starať o tvár , ako sa postarať o vlasy ešte pred tým , ako zaľahnete do postieľky. Druhé video , ktoré bude nasledovať bude o novodobom STORBINGU a.k.a. rozjasneniu tváre, alebo ak chcete tak storbing je nový contouring.

 Momentálne si robím make-upový kurz , ktorý ukončím tak cca za 2 mesiace a budem sa môcť make-upu ,čiže Vám ozaj na plno venovať. Výhodou mojej techniky je asi inovatívnosť a americký spôsob líčenia, ktorý Vám zaručí hviezdny LOOK.

Čakajú Vás nové techniky, nové blogy o produktoch , ktoré momentálne používam. Určite sa máte ,na čo tešiť :)))


Vaša Psia mater je opäť späť aj keď nikdy nebola preč :-P

Come Back my babies

Ahojťéé


No nie nezomrela som . Presťahovala som sa len na krátky čas do Prešporku , kde koštujem život slovenského občana "ora et labora"- modli sa a pracuj a keďže v ora et labora nie je kázane nič o písaní bloggov , tak som na to proste nemala čas. Ale nezúfajte, aj keď Vám bolo za mnou little bit smutno , som späť,  pre Vás, kvôli Vám.

Zajtra, dňa 16.6.2015 , idem splniť môj sľub o súťaži , kt. Vám poskytla okrem mňa ešte spoločnosť ShowTime studio- make-up+ profesionálne fotky dvom z Vás , ktoré ste sa do súťaže prihlásili. Ďakujem všetkým , ktoré sa súťaže zúčastnili a keďže to malo veľký úspech , bude určite takýchto súťaží viac. Plus vec na viac- na babách budem robiť dva makeUp spoty pre stanicu YouTube , aby ste sa mohli inšpirovať novými lookmi na leto a tiež aj na letnú párty noc!!:) Buďte v strehu! Určite to bude veľmi zaujímavé a omnoho detailnejšie a možno aj vtipné lebo ešte nikdy som nič takéto pred tým nerobila hehe

Niečo nové z môjho života?

Prichádza leto, a čo toto slovo pre mňa znamená? Slnko, voda , smiech , kamaráti, rodina, párty, dovolenka, hudba, more, voľno, opaľovanie, užívanie si... a veď viete.. Ale určite mi sem nespadá slovné spojenie sociálna sieť- To jest- rozhodla som sa pre toto obdobie vymazať svoju jedinú sociálnu sieť , ktorú som doposial mala- Instagram. Moje leto žije heslom- Čo sa stalo vo Vegas , zostane vo Vegas , takže hocjaké zdieľanie fotografíí a iných pikošiek  nájdete akurát tak u mňa doma, pri fajnovom Desperadose, cige a šalátiku.
Inšpirujte sa aj v tomto smere a užívajte si život- NEZDIELAJTE HO :)

 Plánujem vrátiť sa sem do mojich rodných hôr a žiť si opäť svoj disko príbeh už 1. Septembra. Takže opäť to znamená viacej makeup videí, viacej príspevkov , viacej všetkého a hlavne v novom a lepšom štýle , lebo stagnácia ma zabíja.. Yeah, comming soon.

Niečo nové s make-up sveta?

Of course.
-Pridávam do líčenia viacej farieb- žltá, fialová, modrá, rúžová. Vynechávam čiernu linku- miesto toho dávam do kútikov očí bielu alebo béžovú.
-Používam viacej brondz. lícenky
-Používam tekutý make-up , ktorý je pomaly ako voda- aby mi menej zaťažoval pleť a bol aj na tváričke menej vidieť, konkrétne Maybelline Affinitone
-Na lícne kosti, kútikov oka a tiež aj na zvýraznenie hornej pery a nosa používam highlighter od Essence soo glow! cream to powder highlighter- skúste určite odporúčam
-Ďalej - veľa , veľa, veľa sa krémujte aby vaša pokožka žiarila a zároveň bola hydratovaná
-Na vlasy- určite vlasový olej- najlepšie kúpený v kaderníctve.
-V kabelke vždy noste voňavku- ale letnú , ovocnú na osvieženie
-Odporúčam so sebou nosiť aj termálnu vodu v spreji od Avéne , výborné na fixáciu makeupu,pred tým než odídete z domu a taktiež aj počas dňa- vie sku***** dobre osviežiť :D
-V letných mesiacoch nepoužívam transparentný púder
- Ak sa Vám počas týchto mesiacov , väčšinou v prvých dňoch či týždňoch vyhodia na tvári vyrážky- nezúfajte! To ich iba vytiahlo slniečko a vy pekne, vyčkáte , nebudete do nich rýpať a oni samé ako prišli tak aj odídu.
- Prekrvujte si každý deň tvár striedavým prúdením teplej a studenej vody .
- ČASTÝ PEELING CELÉHO TELA- nevynechajte tvár
- Natierajte sa ochranným faktorom
- ÚSMEV a hor sa do ulíc :)

                                                    Vaša psia, zatúlaná mater LulenzZ

Ako nevyzerať celý život ako teeneger + bonus

Všetci ČÁÁU

Dlho som sa Vám neozývala , ale riešila som projekt , ktorý plánujem uskutočniť v máji takže som mala kvôli tomu veľa opletačiek, v dobrom slova zmysle. A tiež som sa rozhodla venovať práci vizážistky , kozmetičky a celkovej stylistky profesionálne- ani neviete koľko kurzov ma teraz čaká , ale bude to jediné vyučovanie, ktoré ma bude baviť :-P. O všetkom sa včas dozviete. Pripravujem pre Vás súťaž na facebookovej stránke môjho video-makera s menom "Showtime 1922" , je to štúdio na prácu s fotografiou a videom mojej milej blond sestry :). Určite Vám dám vedieť o akú súťaž pôjde, ale chcela som Vás teraz len kúsoček poštelovať a nechať v napätí............................................................................................................ No dobre tak ste ma presvedčili takže v skratke - Z pomedzi Vás na Facebooku vyberieme náhodne jedno alebo 2 dievčatá, ktoré sa stanú našimi modelkami na fotení. O vizáž a vlasy sa starám ja, takže sa iba necháte mojkať a budete mať nové fresh photos do Vášho portfólia. Jediné, čo musíte spraviť je like-núť stránku Showtime 1922 a poslať nám správu s Vašou fotografiou , menom, počtom rokov, mestom kde bývate a tel. číslom. Súťaž sa koná od 24.04.2015 do 05.05.2015 .  Veľmi sa na Vás teším!!!!!! :-*


Ok. Teraz späť k téme


Každá kočka z nás by chcela mať peknú pleť bez nedokonalostí. Niekedy sa tomu nedá vyhnúť , ale predsa mám zopár trikov na zmiernenie.


Základom peknej pleti je zdravé stravovanie. Pokiaľ ste si ešte nevšimli, že Vám čokoláda vytvára vyrážky tak ste sa zle pozerali :) . Mali by ste byť min. 2 aj pól litra čistej vody denne, papať veľa ovocia a zeleniny aby vaše telo malo dostatok vitamínov. Žiadna vyrážka sa neobjaví na vašej tvári len tak z rozmaru, vždy tomu čelí nejaký vplyv, najčastejšie vnútorného charakteru . Preto pred tým než akné zakryjete makeupom porozmýšľajte, čo s Vami môže byť. Napr. ja som mala zápal v hrdle , ale nie len taký obyčajný, ale chronický. Mandle mi z krku vybrali a vyrážky , ktorých som mala asi dva miliardy nekonečno na brade sa mi stratili v priebehu 3dní úplne sami. Nikdy nepodceňujte návštevu kožného lekára lebo ak je naozaj dobrý určite bude skúmať prečo sa Vám vyrážky objavujú a neprepíšu len tak, bez toho aby na Vás pozreli známy ZINERIT :D.

Ďalej ..... Keď už my ženy máme PMS syndróm alebo inú formu akné na našom xichte tak ho prosím neriešte tak , že si špinavými rukami z vonku, z 500 pochytaných kľúčiek a v lepšom prípade 500 pochytaných bankoviek (bodaj by) rozškriabete vyrážku do krvi a necháte len tak zahojiť. Vysvetlila by som Vám odborne presne , čo sa vtedy stane , ale vy nechcete čítať problémy , ale riešenia, takže ak mi dôverujete - NEDOTÝKAJTE SA TVÁRE ŠPINAVÝMI RUKAMI! nikdy , nikdy, nikdy.

Prevencia pred akné- Každé ráno aj večer dôkladne vyčistiť tvár. Ak sa chcete púšťať do vytláčania - nechajte to na kozmetičku - ona vie, čo robí. Ale predsa, keď už tak vidíte ten biely klobúčik a proste už je tak vyzretý , že vás škrábe celá tvár tak vtedy môžete zasiahnuť. Čistou hyg. vreckovkou si jemne vyrážku vytlačte, ale nie do krvi tak sa vám bude dlhšie hojiť. Radšej počkajte deň a dotlačte ju , ako mať ju na tvári teda aspoň jej pozostatky ešte 2 týždne. Po tom ako si ju vytlačíte si rýchlo dajte na ňu tampón s pleťovou vodou , aby sa Vám vyrážka vydezinfikovala a ja osobne si potom ešte striekam na tvár Rúžovú vodu - voda z burbonskych rúží ( mám ju z DMky stojí asi 8 eur) má vysoko hojivé účinky. Uvidíte sami:) . Na zakrytie použijem zelený korektor a následne aj ten hnedý a až potom make- up.

Ešte pár typov - 1.Vytláčajte vyrážku po horúcom kúpeli - potom sú vaše póry viacej otvorené
                           2. Nepodceňujte čistenie pleti každý deň 2X
                           3. Každý mesiac sa objednajte na profi čistenie pleti u kozmetičky- bolí to ako sviňa, ale pre krásu sa trpí ,takže I dont give a fuck.
                           4. Najlepšie je akné nemať takže dbajte o svoje stravovanie a dostatočný pohyb.
                           5. Môj top prípravok na akné- Mydlo z marockého bahna s uhlím (niečo podobné ako sírové mydlo , ale šetrnejšie) mám ho zo ZA z obchodu MISHA, dajte do Googlu možno majú aj eSHOP - kórejska kozmetika, dobrá cena a vyrážku mi vždy vysuší. Nevýhoda- smrdí ako hovno :D a produkt č. dva RÚŽOVÁ VODA- nie len na akné , ale aj na každodenné používanie dokonca si ho dávam po líčení na fixáciu make- upu , JE TOP!


Milujem Vás a nehnevajte sa za takéto neskoré písanie, pripravujem pre Vás nové videjká a v každom prípade , keď máte hocijakú otázku ohľadom krásy sa na mňa môžete obrátiť na email- lulenzz@gmail.com a pokiaľ by ste ma chceli istagramovo followovať tak nech sa páči ráči - LLNZZ

PS: Tak rýchlo som to písala, že som si neskontrolovala pravopis no tak sorry polepším sa :-D


XXX PSIA MATER MADA FAKA

Obočie na pána alebo Bitches will sell their soul to Satan for eyebrows like this

AJOOOOJ,

Dnes sa chcem venovať úprave obočia a hlavne jeho základom, ktoré by mala ovládať každá žena, pokiaľ nechcete vyzerať takto......  :-D

FÁZA č. 1

Základ krásneho obočia je ,bez pochýb, jeho tvar . Majú ho tvoriť 3 body , ktoré môžete vidieť na obrázku nižšie. Zoberte si ceruzku alebo hocijaký rovný, dlhší predmet a priložte si ju k nosu 3 spôsobmi - budete vedieť , kde má obočie začínať, kde má mať najvyšší bod a kde má končiť. Pokiaľ, v lepšom prípade, Vám obočie prerastá-vytrhajte ho , a pokiaľ Vaše obočie nie je dostatočne dlhé ,bohužiaľ, budete musieť chodiť asi mesiac ako trosečníci barbadoského kmeňa, aby Vám poriadne dorástlo a mohli ste si ho perfektne vytvarovať. Ak Vám môžem poradiť na rast obočia výborne funguje 100% prírodný ricínový olej. Každý deň , pred tým ako pôjdete spať , si ricínový olej naneste na vatovú tyčinku a potierajte si ňou obočie a miesta, kde Vám obočie chýba, až pokým sa nedopracujete k cielenému výsledku. Ja osobne používam ricínový olej aj na riasy týmto istým spôsobom. Takže Keep Calm and have a nice eyebrows :-) 

               Na fotke môžete vidieť 3 základné body upraveného obočia.

FÁZA č. 2

Úpravu Vášho obočia nechajte , prosím, na Vašu kozme(p/t)tičku :-D . Je to určite lepšie pre Vaše psychické aj fyzické zdravie. Každý mesiac chodím ku kozmetičke na kompletnú úpravu a farbenie obočia hnedou farbou. Stojí to 4€ - čo keď si odpustíte cigy alebo 2x presko s mliečkom , tak to vo Vašej peňaženke určite nájdete. Ja chodím do salónu Orchidea v Pov. Bystrici. Po všetkých pokusoch u iných kozmetičiek, čo sa PB týka, najlepšia kozmetička na svete . Skúsce, neobanujece. Ale pokračujem ďalej. Keď podstúpite každý mesiac túto procedúru a počas mesiaca vám obočia začne little bit narastať , tie malé chĺpočky kľudne zverte aj pod svoju pinzetu.

FÁZA č. 3

Tu sa vrátime ku každodennej úprave obočia. Každý, od Boha, deň si obočie upravujem kozmetikou určenou na obočie. Základom je tenký , šikmo zakryvený štetec, tiene na obočie, ceruzka na obočie, kefka na obočie a v poslednom rade biela alebo telová ceruzka na podčiarknutie línie obočia a pre jeho krajšie zvýraznenie. To ako si ho každý deň upravujem, budete môcť vidieť v tutoriále na YOUtube , ktorý pridám ešte tento týždeň :-) . Link hodím na psiu mater hneď, ako bude video ready!

Dúfam , že som Vám pomohla  a budete chodiť s najkrajším obočím na svete. Pre nejaké individuálne rady môžete poslať svoje otázky spolu s fotkou vášho obočia na email- lulenzz@gmail. com. Rada si nájdem čas a poradím Vám. 

Ajoj , čau

XxX LulenzZ 

Prečo by mali chlapi platiť kávu alebo ženský mesačný budget

Ahojte :) ,


Už sto rokov som sa Vám neozvala, ale to iba preto , že som pracovala na novom videjku , ktoré si môžete pozrieť na Youtube https://www.youtube.com/watch?v=0wxYJcBOrfE   Party, párky, párník.


Dnes sa chcem povenovať veľmi dôležitej veci... Koľko MY kráááásne ženy míňame aby sme sa páčili spoteným chlapom :-D alebo sebe alebo strašne sexy,krásnyyym chlapom.

Ja mesačne míňam neskutočné peniaze na všelijaké typy procedúr , produktov, oblečenie , atď. Mimochodom nechápem prečo mužské pohlavie zarába viac keď potrebujú iba tričko a gaťe ???!!!!

Chcete vidieť môj mesačný budget? Nech sa páči.

Permanentné mesačné náklady , ktoré v živote neoželiem: 

1. Permanentka do fitka 30€

2. Čistenie tváre 12-13€

3.Úprava a farbenie obočia 4 € 

Mimochodom je to najlepšia kozmetička na svete , ak ste z Pov.Bystrice určite si zavolajte kozmetický salón Orchidea , O. Bazalová t.č. 0903589988, už neuveriteľných 6 rokov ma robí hedvábne hebkou a nemá konkurenciu! ĎAKUJEM!!

4.Masáž tváre kokosovým olejom 5€

5. Nákup v DMke (vždy mi niečo chýba) 25 € 

6.Solárko max 10 €

7. Oblečenie 50 € 

DOKOPY SA TO ROVNÁ 137 € ! a to iba klasické mesačné náklady, nehovorím o tých veciach , čo uvidíte vo výklade a súrne to "potrebujete" mať , alebo sa nudíte a bádate po eshopoch a spadne Vám to samozrejme , že NECHHTIAAC do virtuálneho košíka- verte mi , že to poznám.

A to z ďaleka milí diváci nie je všetko! Ešte k tomu pridajte výdaje na dopravu, kávičky, párty , a iné veľmi potrebné veci a zistíte , že Vám nič na ušetrenie nezostane. Preto sa treba vzoprieť, nemať hlavu smútku a nestaviť na ľahšiu variantu zlatokopky alebo  ľahkej ženy a treba tvrdo makať , hľadať prácu a ukázať chlapom , ktorí si myslia , že si nás môžu kúpiť , že sme silné a autonómne! Z tohto majú strach. Ja Vám kočky verím  a viem , že z nás nevyrastie klub sráčov , ale klub krásnych, šikovných, inteligentných , pracovitých , životom sa prebárajúcich, logicky uvažujúcich , strategických, cieľov dosahujúcich, sexy, o seba sa starajúcich , vyzretých DÁM. :)

Hravo do toho !

V súčastnosti zarábame svoj prvý milión.

Vyzeraj ako dievča,

Chovaj sa ako dáma,

Mysli ako muž,

Pracuj ako šéf

Pred tým, že by ma chcel niekto hneď dissovať aká som fiflenka a nerozmýšľam nad reálnymi vecami v živote a nemám rodinu , nestarám sa o deti odkazujem : Realita je taká akú si ju vytvoríte, to že ste sklamané zo svojho života nezvaľujte na mňa, dieťa na tento svet privediem až keď budem dostatočne finančne zabezpečená a rodinu si založím s človekom , ktorého budem skutočne milovať- Potom nemám dôvod trápiť sa, byť nešťastná a riešiť to, na čo iné kočky míňajú peniaze.

XxX  Haúú Haúú LlnzZ

Vnútorná krása vs. vonkajšia krása

Ajojenky,



Hovorí sa , že krása nie je všetko. Preto si myslím, že by sme mali budovať aj tú vnútornú krásu alebo zjesť make- up :-D . Krása je subjektívna. To čo je pekné pre mňa nemusí byť pre VÁS a naopak. Ale predsa nežijete pre ostatných , žijete sami pre seba, ako samostatná jednotka, jediné , čo môžete pre druhých spraviť je robiť ich šťastnými. Ale ako chcete robiť niekoho šťastným keď vy sami šťastní nie ste? Ako byť vnútorné šťastný? Tu máte pár tipov , ako to robím ja:-)



Všetko treba otočiť na srandu alebo vymeniť uhol pohľadu

Je milión vecí, ktoré nás robia nešťastnými , ale na druhej strane aj milión, ktoré nás robia šťastnými. Pamätajte si, že väčšinou je to náš uhol pohľadu , ktorým si vytvárame našu realitu. Vždy, opakujem ,vždy je na veci niečo pozitívne, skúste to nájsť a na celej situácií sa zasmiať. Začnite sa obklopovať pozitívnymi vecami, vypnite správy(plné negatívnych , ževraj reálnych vecí), nemračte sa, začnite odpúšťať ľudom a plniť si svoje sny. Nenávisť nás robí nešťastnými. Prvý krok , ktorý urobte je odpustiť ľudom , ktorých nenávidíte. Aj keď to bude ťažké , urobte to sami v sebe v svojej hlave. Uľaví sa Vám a vaša energia z nenávisti pôjde do omnoho lepšieho úmyslu.



Treba si určiť priority

Asi najťažšie zo všetkých vecí je určiť si priority. Je to veľké rozhodnutie, neberte to na ľahkú váhu. Budete do toho investovať celé úsilie , čas, energiu. Zamyslite sa , čo Vás robí šťastným. Pri akej príležitosti alebo činnosti ste šťastní? Moje priority , tzv. moje krátkodobé a tiež aj dlhodobé ciele sú výsledkom skúšania rôznych životných štýlov. Zistila som, že šťastná som vtedy , keď pracujem denne malými krokmi k môjmu najväčšiemu snu, keď sa zdravo stravujem , aj keď pohodlnejšie by bolo  to nerobiť , že? :), keď cvičím, keď som vďačná, keď robím ľudom radosť , keď vidím, že sa každý deň niečo zlepšuje , atď. To sú moje priority- dávam im moju všetkú energiu. Treba vykročiť zo svojej komfortnej zóny a makať na sebe , aby ste boli silní a úspešní. Žijeme len raz takže sa postavte z gauča a napíšte si svoje priority na papier a hurá do práce. Budete na seba neskutočne pyšní.


Dôležité veci v živote

Aby ste boli šťastní musíte si uvedomiť , čo je naozaj podstatné v živote. Ja sa riadím citátom: Šťastie je : mať komu veriť, mať ,v čo dúfať a mať niekoho , koho môžete milovať. Iphone 6, Audi rs 8 a Rolexky sú už tie menej podstatné (ale potešia haha:D). Bohužiaľ, žijeme vo svete, kde si musíme slobodu kupovať za peniaze, ktoré MY obyčajní smrteľníci , ťažko zarobíme. Uvedomte si , že peniaze nie sú všetko a tie najlepšie veci máte priamo pod nosom a zadarmo.


Buďte vďačný za každý deň svojho života a za každú jednu maličkosť.


Prajem veľa šťastia a dúfam , že Vám tento článok pomôže trochu otvoriť oči za úspechom, šťastím a prestížou. Tak budete vnútorne naozaj šťastní. Verte mi.

XxX LulenzZ
haf haf

Bielenie zubov za 7 korún

Salute,

Dnes Vám napíšem niečo o bielení zubov , pokiaľ nechcete vysoliť kreditku B.Kollára za krásny emerikan úsmev. Čo sa týka metódy č. 1, odporúčam robiť nie viac ako raz za 2 týždne. Takže budte obozretní. 

Sóda bikarbóna ft. citrón

Každý poznáte starú dobrú sódu bikarbónu. Pred týmto celým si umyte zuby normálnou pastou odporúčam Sensodine Whitening .Zoberiete si misku, dáte si do nej dve lyžičky sódy bikarbóny , rozrežete citrón na dve polky a jednu z nich do misky vyždímate(to čo je za slovo ty kokos:D). Zmes Vám začne oxidovať , peniť a vy sa budete cítiť ako najlepší chemik (pre dôkladný efekt a lepšie ego si môžte dať aj biely plášť s menovkou). Zmes rozmiešate kefkou a keď už bude jednotná, pozor, nemôže byť hustá - ak je logicky pridáme ešte trochu citróna, a ani riedka- logicky ak je pridáme ešte trochu sódy. Keď už máte namiešanú originál zmes môžte si ňou začať drhnúť zuby. Pozor na ďasná niekedy zvyknú krvácať , ale výsledok stojí za to. Veľa zubárov tvrdí, že tento proces ničí sklovinu , čo je pravda preto to nerobte ČASTO!

Kokosový olej aka každý deň krásne zuby

Druhý typ spočíva vo veľmi jednoduchej technike, ktorú zvládne každý z Vás. Po tom ako si ráno umyjete zuby si na ne naneste vrstvu kokosového oleja. Zavrite papuľku a nechajte tam olej aspoň 5 minút. Potom buď vypľujte alebo prehĺtnite (každému podľa chuti haha) ale nie , veď kokosový olej je veľmi dobrý pre náš organizmus :) S kľudom angličana opakujte aj každý deň, iba Vám to pomôže.

Dúfam, že techniky využijete a prestanete si kupovať biele perly, ktoré stoja ako naozajstné perly :D.

S krásnym úsmevom Vaša matka z útulku

xXx LulenzZ

Nové post- valentínske video je READY budte ready aj VY !

Video nájdete na mojom youtube-  LulenzZ Gachulincová

alebo na linku : https://www.youtube.com/watch?v=P13hL37HXTk


Prihlasujte sa na odbery , lajkujte,  komentujte, sľubujem , že videí bude viac.  A možno už budúci týžden :)

Prajem krásny deň Vám všetkým !

xXx LulenzZ

Do you wanna be skinny bitch?

Chudnutie, chudnutie, chudnutie.

Celoživotný proces, ktorý ženské riešia dňom i nocou a hľadajú ten najlepší a najľahší spôsob ako to urobiť a ako si váhu udržať. Poviem Vám jeden príbeh.

Keď som ešte bola lenivé blonďavé prasa , zacnelo sa mi po krásnom a chudom sexy tele. Ako som tak pozerala facebook (bolo to asi 3 roky dozadu, už FB nemám lebo je to , ako to slušne povedať...sociálny žrút času pre ľudí, ktorí ťa ani real nepoznajú) pozerala som fotky všelijakých HOT dievčat a pritom som jedla alebo skôr žrala knedlo-vepřo- zelo. V sekunde ma prepadla panika , že toto asi tak nemá byť, tie faldy okolo mojich bokov majú ísť buď do veľkosti mojich pŕs alebo tam proste byť nemajú. Pozrela som sa na tanier toho výtečného obedu a potom do zrkadla..A zase na tanier a zase do zrkadla a na tanier a do zrkadla a na tanier a... pokračovala som dovtedy dokým sa mi nezačali tisnúť slzy do očí, ale tie také slzy zúfalstva. Od vtedy som som sa rozhodla , že jesť nebudem.Vydržalo mi to presne 24 hodín. Zistila som pri tom trýznení , linčovaní a odhováraní asi dlho nezostanem lebo proste nie som taká povaha aby som si niečo odopierala-nemám na to silu. Ok. Hľadala som iný spôsob- Čo tak cvičenie? Vydržalo mi to 2 týždne. Zistila som pri tom trýznení, linčovaní a behaní asi dlho nezostanem lebo proste nie som taká povaha aby som sa tak trápila- nemám na to trpezlivosť. Tak potom čo??? Tabletky na chudnutie? Vyhodené peniaze. Tabletky na zabránenie chuti na sladké? Mohla som si radšej kúpiť niečo na oblečenie. Ani diéty nezaberali- vždy sa mi kilá vrátili späť. Mala som pocit , že buď začnem fetovať(nikdy v živote) alebo vytasím bielu vlajku. Už keď som si začala vyrezávať palicu na tú bielu vlajku tak som sa ešte poslednýkrát pokúsila vyriešiť situáciu..na pokeci haha. Napísal mi jeden týpek , že keď chcem chudnúť musím piť údajne veľmi špeciálny čaj na chudnutie. Pozerám sa na tú RP , že dobre ďakujem za radu dovi. Za dva týždne mi napísal znova, či už som čaj skúsila. Ja , že nie a on ,že to mám aspoň skúsiť, že to stojí 3 eurá a nič za to nedám. Povedala som si, že aj tak je to moja posledná možnosť a ak to nevidá tak o nič neprídem. Napísal mi veľmi divný recept ...skúsila som....3 mesiace....zo 65 kg - 53 kg. Bez cvičenia. bez obmedzovania. bez všetkého.

Chceli by ste tento recept vedieť aj vy? Alebo si myslíte ,že si vymýšľam...Verte,neverte...Mne to pomohlo. A keď ste leniví robiť si aj čaj..tak je to už naozaj vážne :-D. Recept Vám dám po napísaní tohto článku.Teraz sledujte ako sa stravujem teraz a ako cvičím. Pohyb a zdravá strava je veľmi dôležitá nie len pre naše postavičky, ale aj pre naše zdravie. Do ničoho Vás nechcem nútiť . Mám pre Vás aj recept bez nič nerobenia ale mám aj taký, pri ktorom sa budete cítiť fit, krásne a zdravo. Nejdem Vás presviedčať o mojom životnom štýle , nemám to za potrebu, každý žije ako vie, ale garantujem , že každý z Vás bude mať raz nutkanie dokázať sám pred sebou aký je silný a pristúpi na tento životný štýl . Aj na psa raz príde mráz :-D



Teraz chodím do fitka 4krát do týždňa a strávim tam tak 2 hodiny. Pokiaľ cvičiť neviete, odporúčam Vám chodiť na crossfit alebo kúpiť hodiny trénera. Stačí tomu pravidelnosť a trpezlivosť - netreba sa premáhať. Čo sa stravy týka- vyradiť sladké vody, sladkosti, bielu múku(pečivo, cestoviny,koláče,croasanty atd) a vyprážané jedlá. Piť odporúčam- čistú vodu, čaje, 100% štavy, smoothies. Jesť- špaldové tovary(pečivo ,cestoviny), ovocie, zeleninu. vajcia, tvaroh, grécky jogurt, ovsené vločky, orechy, semiačka,med . Raz do týždňa pri upravenej strave, ktorú na 100% dodržujem si doprajem každú nedeľu tzv. CHEAT DAY- deň prežierania - môžete jesť pizzu,sladkosti,čokoládu, hocičo a koľko chcete. Vôbec Vám to na váhe nezaváži verte mi :)


Teraz ten slávny čaj.

Všetci , čo máte ľahkú alebo aj ťažkú nadváhu by ste mali začať s týmto čajom. Čaj sa volá Pu erh Superior- kúpite v každej lepšej čajovni alebo na nete. Stojí do 4€ . Čaj má vysoko čistiace účinky.Detoxikuje Vám celé telo a organizmus a tým vlastne schudnete, len ho musíte variť tak ako dole napíšem. Piť odporúčam každý druhý deň v podobe tak 3 mesiacov. Nepite čaj po 16 hodine lebo nezaspíte do 3tej keďže je to čaj čierny , a to dokonca jeho najvyššia odroda , dávajte si na to pozor. Pri varení čaju nepoužívajte žiadne kovy lebo odoberajú účinné látky čaju.

Do smaltového (nekovového) hrnca dáte liter aj deci vody. Dáte variť. Keď príde na bod varu pridáte do hrnca 2 lyžice puerhu superioru. Stíšite o kúštek oheň a necháte variť 15 minút. Potom čaj necháte na 1 hodinu odstáť. Po hodine čaj precedíte cez nekovové sitko a vypijete do 45 min celý.

Prajem Vám šťastné chudnutie a pracujte na sebe dovtedy, dokedy nebudete spokojní s tým ako vyzeráte.

Vaša psia mamina LulenzZ

V prípade otázok ma kontaktuje na emaily- lulenzz@gmail.com

Follow instashit- llnzz

snapchat-lulenzz

Ľúbim Vás

Biele noci ,čierne dni Vašej pleti

Večer keď idete spať a ráno keď sa zobudíte a samozrejme spánok medzitým, ktorý musí byť minimálne 8 hodín aby ste rozkvitali ako tulipány, ktoré teraz všetci kupujú v Lidli , by ste mali venovať svojej pleti tú najväčšiu pozornosť.


Ako prvé keď vstanem si spravím cop a idem k umývadlu. Pozriem sa na seba do zrkadla, ako to so mnou dneska vyzerá, či budem Fresh alebo Faded, od toho sa odvíja aj celá moja ranná nálada. Beriem svoju kefku ultra soft od Curaprox dám na ňu pastu značky Sensodyne whitening , ktorá je jediná , čo ako tak, bieli zuby a dŕŕŕhnem dŕŕhnem zuby, jazyk, pery tak 4 minúty. Následne použijem ústnu vodu a môžem začať deň :)


Každé ráno sa treba odmaľovať! Nie len večer ale aj ráno to má svoj význam.Na večer odstraňujeme z pokožky make- up , ktorý nosíme celý deň, pri čom treba byť veľmi precízny- tu sa stretávam s jedným bullshitom- Makeup nespôsobuje vyrážky. Vyrážky spôsobuje jeho zlé odlíčenie!. Pleť pracuje nonstop , ale práve od 00:30 do 01:30 telo vykonáva svoju očistu a snaží sa zbaviť toxínov aj pomocou pokožky. Tak pekne použite práve RÁNO svoju pleťovú vodu a pleťové mlieko a juchú do čištenia- budete prekvapení koľko špiny na pleťových tampónoch uvidíte.Nezabúdajte na uši, krk a dekolt! Ja používam aj ráno aj večer pleťové produkty od Loreálu - mojej pleti vyhovujú.

Ako si pleť vyčistím tampónmi prichádzajú na rad 2 produkty , na ktoré nedám dopustiť , čo sa čistenia čiernych bodiek a zabránenia vyrážok týka- Loreál a Neutrogena. Produkt z Loreálu má v balení hubku na tvár , a gél , ktorým si pleť každé ráno aj večer kvalitne a dôkladne vyčistím. Hneď na to použijem peeling od Neutregeny , ktorý mi urobí krásne jemnú pleť . Tvár osuším jednorázovými vreckovkami lebo pokiaľ si nieste istá či uterák , ktorý používate na tvár , používate iba VY a iba na tvár , tak radšej zvoľte vreckovky- tam sa baktérie a rôzne nečistoty určite nenachádzajú.

Následne na tvár nanesiem krém od Neutrogeny Oil free , ktorý je MEGA dobrý na teen pleť- nemá v sebe oleje a pleť nemastní , iba hydratuje. Pokiaľ sa jedná o večernú rutinu -dám si balzám na pery it doesnt matter ktorej značky , vlasy zapletiem do voľného zapletaného vrkoča (aby sa nešúchali celú noc o posteľné náradíčko, bielizeň , vankúše atď. nerobí im to dobre) a idem driemať . 

HOME MADE MASKY

Čo sa týka takýchto domácich receptov psích materí mám pre Vás zrovna dva.

Maska z medu a hnedého cukru- výborný peeling nie len na pleť, ale aj na pery, pokiaľ ich máte popraskané alebo vysušené je to to pravé orechové, či medové , či aké. Dáte si do misky lyžicu medu s lyžičkou hnedého drveného cukru a nanesiete si ho na pleť, jemnými pohybmi ,aby ste pleť peelingom príliž nepodráždili. To isté aj na pery. Masku si po vymasírovaní môžete na chvíľu nechať, dať na oči uhorky, aby spadol z viečok opuch a trošku vypnúť práblems a relaxovať. Zmyte studenou vodou a budete cítiť tú čerstvú pleť ošľahanú vetrom.

Druhá maska spočíva zo smeťovej kávy a mandľového oleja.

Ak si nerobíte tureckú kávu, tak raz za mesiac by ste predsa len mohli. Alebo ju urobte návšteve , ktorú hneď ako dopije vyhodíte, lebo sa chystáte na svoj Beauty Day. Zrnká , ktoré zostali na spodku nádoby zmiešate s na 7 sekúnd mikrovlnkou ohriatym  mandľovým olejom (pokiaľ nemáte mandľový, použite iný napr. olivový, kokosový atď.) Nanášajte na pleť a postupujte presne  ako pri prvej maske. Môžete zájsť aj na krk a dekolt. Peeling nechajte pôsobiť ako dlho chcete a dajte dole studenou vodou.

Posledná rada pre Vás pite hektolitre vody, zdravo sa stravujte, majte dostatok pohybu aby Vaša pleť bola krásna  a mladá ešte veľmi veľmi dlho- veď vek na čele napísaný nemáte, pokiaľ ho tam sama nenapíšete.Pleť Vám dáva iba odozvu , čo do svojho tela dávate- tak ju neignorujte a nevyhovárajte sa na pubertu, alergiu, PMS atď. Niekedy je výhovorka opodstatnená a stane sa , ale niekedy je výhovorka výsledkom vášho zaobchádzania s telom.  Ja na pravidelné osvieženie pleti počas dňa používam Rúžovú vodu, ktorú kúpite v každej drogérii- skúste , pleť Vám za všetky tieto nové rady poďakuje . Amen

Vaša psia mamička LulenzZ si môže každý deň povedať :

Ako sa starať o vlasy, keď vyzerajú ako slama pre škrečkov džungárskych

Ako by som začala...

Kde bolo tam bolo, som bola blondýna s vlasmi v úrovni asi brady a nosila som krásne príčesky, z ktorých sa mi po bokoch vytvorila nádherná plešinka a celé mali hustotu , že sa ani poriadne pochytať nedali..

Vďaka BOHU , alebo vďaka technológiam a kozmetike sú dnes moje vlasy zdravé a husté ako RAW smootie.

Prvé ,čo mi pomohlo boli tabletky od značky BIODERMA Nóde Oral , ktoré mi zachránili vlasy. Užívala som ich 3 mesiace za do kopy asi 60 eur slovenských . Poradila mi ich jedna slečna z lekárne , ktorej ďakujem dodnes a to už je poviem Vám poriadne 3 roky dozadu.


Podstrihávanie vlasov som prestala nechávať na kaderníčky a zverila som sa do rúk sama sebe s originál kaderníckymi nožnicami . Výhody: je to zadarmo , odstrihnete si iba toľko , koľko je treba a keď to nevidá nadávate len samej sebe a keďže sa milujete tak si aj rýchlo odpustíte. Nevýhody: treba vedieť ako na to.


Zdravé vlasy sú výsledkom každodennej starostlivosti . Takže vlasy si žehlím cca 3krát do mesiaca, fénujem 1krát do mesiaca a ak farbím tak raz za pól roka.Vlasy si češem hrebeňom s veľkými zúbkami asi 20min po tom ako výjdem z vane. Viem,že každá z Vás nie je ako ja a nemusí byť s farbou, tvarom vlasov úplne spokojná a musí si vlasy každý deň upravovať. Rada pre Vás : používajte prípravky na ochranu pred teplom a samozrejme farby na vlasy s čo najmenším množstvom hovadín- každá dobrá kaderníčka Vám určite rada doporučí niečo šetrné. Odporučujem Vám všetkým vyberte si účes na každý deň(zapletaný cop, drdol, vysoký alebo nízky cop) a skúste aspoň trochu vlasy ušetriť od všetkých  procesov. Budú Vám vďačné.

Masky na vlasy HOME MADE

Každý týždeň používam masku z medu a bielku z vajca. Dám do misky jedno bielko- mne to na moju dĺžku stači, a pridám do nej med. Miešam až kým nie je zmes úplne zmixovaná. Dám si to od pokožky po končeky vlasov a nechám pôsobiť 20-30min. Keď som moc premotivovaná obalím si ich do potravinárskej fólie aby zachovali svoje teplo.

Druhá maska je zmesov troch bio olejov. Urobím zmes ricínového, sezamového a mandľového oleja.Nanesiem si ho na celú dĺžku vlasov a urobím si ním aj masáž pokožky. Nechám pôsobiť 30min a zmyjem šampónom. Robím to každý týždeň.


Keď sa mi uschnú použijem sprej od značky TIMOTEI, ktorý krásne vonia a vlasy sú po ňom krásne lesklé. Nájdete ho v každej drogérke , je oranžovej farby a vôbec nestál veľa, myslím si , že tak do 10eur.



Posledné rady: Nezabúdajte si vlasy každé 4 mesiace podstrihávať! Je síce hlúposť, že potom vlasy rýchlejšie rastú ale aspoň budú zdravé. Značku šampónov mente každé 3 mesiace, aby vlasy neprestali príjmať rôznorodé živiny. A pokiaľ je možné, nech sú čo najviac na prírodnej báze. Ja momentálne používam Žihlavový šampón od DIXI za 5korún , ktorý je super a vždy sa k nemu rada vraciam. Čo sa týka masiek a kondicionérov- voľte kvalitnejšie , najlepšie od kaderníčky a samozrejme pravidelné home made masky.

Prajem veľa štastia a krásnych vlasov , spolu urobíme svet hedvábne hebkým.

Vaša LulenzZ psia mater :-*

Welcome to the HELL

Vítam Vás na mojom novom blogu psej matere a jej beauty tipov. Ako každá psia mater tak aj JA mám nejaké svoje beauty secret , ktoré by som chcela zverejniť a pomôcť tým mnohým dievčatám. Teraz niečo vážne o mne. Tento blog vôbec nie je klasický. Ja som úplne crazy a presne v takom duchu sa budú niesť aj moje články. Buď sa poučte alebo haters gonna hate haha. Verím že sa Vám moje články budú páčiť a naučia vás niečo nové.